мотивация. я вообще раньше никогда об этом не думала. ну, посудите сами:
- пусть я никогда не была тощей коровой, особо жирной меня тоже назвать нельзя. ни пышкой, ни жирухой. может, сказать, что "я не в форме" логично было бы, может пару лет назад.
однако, мой размер всегда варьировался от S до M, так что ничего страшного.
- всегда были сиськи, жопа. ну, точнее, на месте они были, не могу сказать что уж прям мне они нравились, но.... какие есть, такие есть.
- на личную жизнь мой внешний вид не влиял. были интересующиеся взгляды, за мной ухаживало достаточное количество молодых людей, так что не могу сказать, что моя внешность как-то
мешает мне в личной и любовной жизни.
- возвращаясь к одежде: на выбор мой вес не влияет, так как я примерно знаю, что мне можно носить, а что нет, и туту дело не в весе как таковом, а в пропорциях тела. тут уже играет роль конституция.
- короче говоря, у меня как бы все в порядке и с внешностью, и со здоровьем, и особых причин для приведения своей жизни в порядок как бы нет...
хотя.
- чем меньше я двигаюсь, тем меньше энергии я произвожу. иногда устаешь от ничего не делания, а когда я занимаюсь спортом, то моих сил хватит чтобы выполняить кучу-кучу полезной работы.
- когда я смотрю на себя на фотографиях, я себе не нравлюсь. дело не в ракурсе, дело в теле - попа плоская, и скорее просто попа, а не нечто аппетитное и сексуальное. живот иногда выбирает, или забивается в складки.
ручки как бы не толстые, но и рельефа в них нет. ляхи.... короче, все что ниже пояса - это то, что мне не нравится. А ЕСЛИ ТЕБЕ ЧТО-ТО НЕ НРАВИТСЯ В СЕБЕ - МЕНЯ ЭТО! КТО ТЕБЯ ДЕРЖИТ-ТО КТО МЕШАЕТ!?
- когда на весы встаю, я понимаю, что вот эти лишние 3 кг портят мою идеальную картинку.
- мне не нравится мой целлюлит. с расстяжками я уже смогла смириться, потому что ну никуда от них не денешься. а вот целлюль мой меня не радует, и жить с ним я не намерена.
- пусть выбор одежды не вызывает у меня огромных проблем, но особых шиком, или каким-то стилем я пока похвастаться не могу. есть ожеджа, которая в моем понимании является идеалом, но я не уверена в том, что
могу позволить себе тот определенный силуэт, или форму, или текстуру. а как мы все знаем, на худых девушках одежда выглядит намного привлекательнее. поэтому да, отчатси процесс похудения и приведения себя в формц связан
с шопоголозмом тоже.
- меня бесит, когда я вижу девушек с хорошими фигурами думать:" уу, какая классная фигура; м, какие красивые руки, надо же какая красивая спина, или ноги, или задница или что-то еще". ДОСТАЛО.
ОТНЫНЕ И НАВСЕГДА Я ХОЧУ ДУМАТЬ О СЕБЕ В ПОДОБНОМ КЛЮЧЕ. глядя в зеркало, я хочу думать: "М, КАКИЕ КРАСИВЫЕ НОГИ. МНЕ НРАВИТСЯ КАК Я ВЫГЛЯЖУ. Я РАДА, Я СЧАСТЛИВА, ЧТО У МЕНЯ ИМЕННО ЭТОТ ЖИВОТ, ЭТА ГРУДЬ, ВОТ ЭТИ САМИЕ УРКИ И ПОПА". и я хочу, чтобы это стало предметом моей гордости не потому что это дано мне природой, мамой и папой, а потому, что Я САМА ЭТО СДЕЛАЛА! САМА! Я! СДЕЛАЛА ЭТО! вот эти самые руки, попу, ноги, лицо, волосы, грудь, ногти. Я САМА!
и да, я хочу, чтобы мысли о других меня больше не тревожили. наверное, самый простой путь - это просто забить на всех, и не обращать внимания на окружающих. но я не собираюсь идти по пути наименьшего сопротивления. нет уж.
я выбираю сложный и извилистый путь. я выбираю труд, работу над собой. оттачивания и отшлифовку себя-любимой.
- я хочу думать и знать, что для своего любимого мужчины, я - лучшая. и не просто потому что он любит меня всякую - и с макияжем и без макияжа. я хочу, чтобы он ценил и любил меня за то, какой я себя сделала. чтобы когда он говорил "о, ну у этой жопа так ниче", чтобы в этот самый момент я не пыжилась, запихивая мысли о том, что у меня бампер хуже, а чтобы я могла спокойно и честно сказать себе и ему - у меня не хуже, а намного... НАМНОГО лучше.
- я хочу чувствовать себя уверенно, когда передо мной появляются девушки-спортсменки, модели (даже если их агент - инстаграм или контакт). я не собирасюь больше забиваться в угол только потому, что я стесняюсь себя. нет. я хочу, что ОНИ стесняли при мне показываться.
- я тоже хочу без стыда выкладывать свои фотографии в соц.сети.
(объективно рассуждаем - всегда есть люди, которые в чем-то лучше или хуже, и эта гонка конечно идет в первую очередь не с окружающими, а с самом собой. я это прекрасно понимаю. но! отныне я хочу быть на уровне с лучшими, а не со средними. это ясно?)
- я хочу быть лучше той девушки, которой я была, скажем, год или два года назад. я понимаю, что развиваюсь, но это скорее плавание по течению жизни. сейчас я хочу не просто плыть по течению. я хочу руководить процессом) я хочу быть лучше себя! я хочу выглядеть лучше, чем я выглядела год назад. я хочу знать больше! я хочу уметь больше! я хочу отдавать больше! именно поэтому мне просто необходимо менять себя. не радикально за один день, так не получится, я уже поняла это. пусть плавно и постепенно. шаг за шагом. и со временем качество моих трудов перерастет в количество.
я хочу в это верить.
я хочу красивой походкой идти по улице, с прямой спиной и королевской осанкой. я хочу, чтобы у меня была ровная, гладка кожа, как на лице, так и на теле. я хочу блестящие волосы. я хочу выглядеть уверенно и элегантно. я хочу будоражить умы окружающих. я хочу, чтобы меня уважали и мной восхищались. и это относится как к моей внешности так и к моему содержимому - моим знаниям, опыту, умениям.
я хочу гордиться собой. я хочу быть счастливой от того, что я - это Я! с этим телом, с этой душой и этим разумом.
пожалуй, весь этот хаос мыслей и можно назвать моей мотивацией.
и еще: времени у меня действительно в обрез. и чем раньше я начну, тем скорее я пожну плоды своих работ.