ПРИМЕРНЫЙ СПИСОК ПРОДУКТОВ НА НЕДЕЛЮ ОТ ДАШИ SCREAM как правило я примерно составляю меню на неделю и, исходя из этого, покупаю продукты.
МЯСО И РЫБА:
-куриная грудка
-треска или минтай
-очень редко говядина или свинина
-куриные сердечки
-куриные бедрышки
-яйца
ОВОЩИ И ФРУКТЫ:
-изюм
-сладкая консервированная кукуруза
-консервированные ананасы
-замороженная клубника
-замороженная вишня
-болгарский перец
-помидоры
-огурцы
-квашенная капуста
-яблоки
-бананы
-апельсины
-чеснок
-лук
-стручковая фасоль
-цветная капуста
-шампиньоны
-картошка
МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ:
-обезжиренный мягкий творог домик в деревне
- литровый йогурт Валио без добавок
-сметана 10 процентов
-зерненый творог домик в деревне 0,2 процента
-молоко 1,5 процента
-легкий плавленный сыр президент
-сливочное масло
СЛАДКОЕ И МУЧНОЕ
-овсянка
-манка
-пшенка
-мука второго сорта или если повезет и найду мука грубого помола
-овсяная мука
-мед
-горький шоколад
-сгущенка
-зефир
-пастила
-рахат лукум
-черный хлеб
СОУСЫ СПЕЦИИ МАСЛА:
-бальзамический уксус
-оливковое масло
-специи без усилителей вкуса