Главное, чтобы тебе было хорошо
сегодня тема записи - три новые привычки, которые я хочу сделать частью своей жизни.
что же это за привычки? из предыдущей записи я выбрала самые актуальные на данный момент привычки, которые я хочу сделать своими постоянными. постоянными - такими же естественными, как привычка завтракать или пить воду по утрам.
привычка первая: планировать день/месяц
ради чего мне нужна эта привычка?
планирование времени поможет мне правильно распределить свое время, расставить приоритеты, чтобы я могла наглядно видеть, на что уходит мое время.
буквально день назад я уже взглянула на свою жизнь, и поняла, что время-то идет, а я? мне было неприятно видеть, что за год я сдвинулась в развитии совсем чуть-чуть. было обидно видеть, что большая часть моего времени ушла в пустоту - интернет, сериальчики и фильмы, хотя я могла бы сделать столько полезного для себя-любимой.
так вот, привычка планировать время поможет мне стать тем человеком, которым я хочу стать: образованным, профессиональным, коммуникабельным, успешным, красивым, уверенным в себе, богатым и востребованным. если я не приучусь планировать свой день и месяц, я могу так и не стать богатой, красивой, востребованной, образованной и развитой, я так и останусь в низах, а я этого не хочу. я хочу богатства. я хочу развития и роста. я хочу успеха. я хочу счастья и любви. я хочу здоровья. я хочу красивое тело. я хочу большой круг друзей и знакомых. и планирование мне поможет.
привычка вторая: занятие спортом 3 раза в неделю.
ради чего мне нужна эта привычка?
ради того, чтобы я была сексуальной и привлекательной девушкой. чтобы я была энергичной и мобильной. чтобы я стала уверенной в себе, чтобы я улучшила свои физические показатели. чтобы я увеличила свой энергетический потенциал, чтобы я познакомилась с новыми людьми. чтобы я была сильной внутренне и внешне. чтобы я привлекала людей, чтобы я нравилась людям. чтобы я нравилась себе!
что я упущу, если не сделаю эту привычку частью себя? - я не буду такой привлекательной, какой я хочу быть. я так и останусь ленивой, недисциплинированной, неуверенной в себе девушкой. я не раскрою свой потенциал, я не узнаю себя. я меня будут слабенькие ручки, слой жирка и слабые мышцы. у меня не будет выносливости и веры в себя.
для меня важно, чтобы я осознавала перемены, которые я сама в себя внесла, именно поэтому я хочу видеть результат в зеркале. занятия спортом три раза в неделю дадут мне внутреннюю силу и веру в себя. у меня появится новое хобби, и я смогу радоваться новому опыту. это важно для меня, потому что так я смогу стать лучше.
я хочу регулярно заниматься спортом, потому что это модно. я хочу чувствовать свое тело, я хочу знать, что я полна энергии. я хочу быть красивой, и регулярные занятия спортом приблизят меня к моей цели. я хочу быть счастливой - и тут спорт тоже поможет мне.
привычка третья: повторять аффирмации каждый день.
самовнушение. я хочу приучить себя к мысли, что я - ИДЕАЛЬНАЯ! ЧТО Я - ЛУЧШАЯ! ЧТО Я - НЕПОВТОРИМАЯ.
эта привычка поможет мне сформировать новое, позитивное представление о себе. благодаря этой привычке я привыкну думать о себе в позитивном ключе, я научусь видеть в себе действительно талантливого, умного человека с множеством достоинств. мне важно повторять себе хорошие слова, потому что я хочу изменить свои мысли: я хочу перепрограммировать свое мышление, и направить свой разум на путь богатства, успеха, счастья и уверенности.
если я не приучусь повторять себе каждый день, какая я замечательная, я не выйду на новый уровень. я так и останусь на скамейке запасных, и не пробьюсь в высшую лигу. я останусь неуверенной, ленивой, недовольной, ворчливой, и вообще...
я хочу быть в лиге победителей, я хочу гордиться собой, я хочу быть лучшей. поэтому мне так важно поверить в себя. именно поэтому мне нужно повторять себе хорошие и позитивные мысли.
что же это за привычки? из предыдущей записи я выбрала самые актуальные на данный момент привычки, которые я хочу сделать своими постоянными. постоянными - такими же естественными, как привычка завтракать или пить воду по утрам.
привычка первая: планировать день/месяц
ради чего мне нужна эта привычка?
планирование времени поможет мне правильно распределить свое время, расставить приоритеты, чтобы я могла наглядно видеть, на что уходит мое время.
буквально день назад я уже взглянула на свою жизнь, и поняла, что время-то идет, а я? мне было неприятно видеть, что за год я сдвинулась в развитии совсем чуть-чуть. было обидно видеть, что большая часть моего времени ушла в пустоту - интернет, сериальчики и фильмы, хотя я могла бы сделать столько полезного для себя-любимой.
так вот, привычка планировать время поможет мне стать тем человеком, которым я хочу стать: образованным, профессиональным, коммуникабельным, успешным, красивым, уверенным в себе, богатым и востребованным. если я не приучусь планировать свой день и месяц, я могу так и не стать богатой, красивой, востребованной, образованной и развитой, я так и останусь в низах, а я этого не хочу. я хочу богатства. я хочу развития и роста. я хочу успеха. я хочу счастья и любви. я хочу здоровья. я хочу красивое тело. я хочу большой круг друзей и знакомых. и планирование мне поможет.
привычка вторая: занятие спортом 3 раза в неделю.
ради чего мне нужна эта привычка?
ради того, чтобы я была сексуальной и привлекательной девушкой. чтобы я была энергичной и мобильной. чтобы я стала уверенной в себе, чтобы я улучшила свои физические показатели. чтобы я увеличила свой энергетический потенциал, чтобы я познакомилась с новыми людьми. чтобы я была сильной внутренне и внешне. чтобы я привлекала людей, чтобы я нравилась людям. чтобы я нравилась себе!
что я упущу, если не сделаю эту привычку частью себя? - я не буду такой привлекательной, какой я хочу быть. я так и останусь ленивой, недисциплинированной, неуверенной в себе девушкой. я не раскрою свой потенциал, я не узнаю себя. я меня будут слабенькие ручки, слой жирка и слабые мышцы. у меня не будет выносливости и веры в себя.
для меня важно, чтобы я осознавала перемены, которые я сама в себя внесла, именно поэтому я хочу видеть результат в зеркале. занятия спортом три раза в неделю дадут мне внутреннюю силу и веру в себя. у меня появится новое хобби, и я смогу радоваться новому опыту. это важно для меня, потому что так я смогу стать лучше.
я хочу регулярно заниматься спортом, потому что это модно. я хочу чувствовать свое тело, я хочу знать, что я полна энергии. я хочу быть красивой, и регулярные занятия спортом приблизят меня к моей цели. я хочу быть счастливой - и тут спорт тоже поможет мне.
привычка третья: повторять аффирмации каждый день.
самовнушение. я хочу приучить себя к мысли, что я - ИДЕАЛЬНАЯ! ЧТО Я - ЛУЧШАЯ! ЧТО Я - НЕПОВТОРИМАЯ.
эта привычка поможет мне сформировать новое, позитивное представление о себе. благодаря этой привычке я привыкну думать о себе в позитивном ключе, я научусь видеть в себе действительно талантливого, умного человека с множеством достоинств. мне важно повторять себе хорошие слова, потому что я хочу изменить свои мысли: я хочу перепрограммировать свое мышление, и направить свой разум на путь богатства, успеха, счастья и уверенности.
если я не приучусь повторять себе каждый день, какая я замечательная, я не выйду на новый уровень. я так и останусь на скамейке запасных, и не пробьюсь в высшую лигу. я останусь неуверенной, ленивой, недовольной, ворчливой, и вообще...
я хочу быть в лиге победителей, я хочу гордиться собой, я хочу быть лучшей. поэтому мне так важно поверить в себя. именно поэтому мне нужно повторять себе хорошие и позитивные мысли.