Главное, чтобы тебе было хорошо
пока дойдем до этого момента, расскажу, как прошел день.
была в универе. зашла в деканат.
ничего конкретного не узнала.
провела занятие с ГЕ. так рада, когда она что-то правильно делает, как-то даже вот просто приятно.
теперь про психолога.
нашла центр, в котором должны были встретиться, без особых проблем. правда пока дошла до него - устала, сумка тяжелая была.
пришла. села в кресло. и понеслась.
рассказала, все что беспокоило. разревелась. она меня выслушала и мне понравилось, что она не говорила мне "ну, детка, какую-то хуйню ты несешь со своей учебой". нет.
после того, как я рассказала ей про больницы, про нервы, про выпадение волос, она сказала мне то, что я и так знала, но мне необходимо было услышать это от постороннего человека. а именно:
"у каждого человека есть предназначение. что такое предназначение? это раскрытие своих талантов, миссия. и есть нечто большее, чем человек, что-то, что направляет любого человека. и иногда, когда человек сбивается с пути, эта сила отправляет человеку конвертик (симптомы тела, реакция тела), а в самом конвертике содержится сообщение. сообщение всегда несет в себе положительную информацию. ВСЕГДА". так вот. по словам Екатерины, мое тело не просто подает мне знаки, оно кричит! точнее, кричит моя душа.
знаю, звучит, как бред для кого-то, и наверное приземленным людям эти слова покажутся какой-то фигней. но не для меня.
теперь, по понедельникам будем чистить мою душу.
и еще.
мне дали домашнее задание.
каждый раз, когда я буду что-то чувствовать, мне нужно будет делать небольшую паузу, и проанализировать, как мое тело реагирует на ту или иную реакцию. может будет несколько сигналов. может ни одного. главное - следить за тем, как мое тело реагирует на те или иные события.
и второе. дышать. дышать глубоко, даже когда эмоций через край.
да, с дыханием конечно у меня проблемы. точнее, когда я сталкиваюсь со стрессом, то просто забываю дышать.
мои впечатления? я почувствовала себя легче. не скажу, что проблемы исчезли, или на меня снизошло озарение как их решить. но реально стало легче.
ничего конкретного не узнала.
провела занятие с ГЕ. так рада, когда она что-то правильно делает, как-то даже вот просто приятно.
теперь про психолога.
нашла центр, в котором должны были встретиться, без особых проблем. правда пока дошла до него - устала, сумка тяжелая была.
пришла. села в кресло. и понеслась.
рассказала, все что беспокоило. разревелась. она меня выслушала и мне понравилось, что она не говорила мне "ну, детка, какую-то хуйню ты несешь со своей учебой". нет.
после того, как я рассказала ей про больницы, про нервы, про выпадение волос, она сказала мне то, что я и так знала, но мне необходимо было услышать это от постороннего человека. а именно:
"у каждого человека есть предназначение. что такое предназначение? это раскрытие своих талантов, миссия. и есть нечто большее, чем человек, что-то, что направляет любого человека. и иногда, когда человек сбивается с пути, эта сила отправляет человеку конвертик (симптомы тела, реакция тела), а в самом конвертике содержится сообщение. сообщение всегда несет в себе положительную информацию. ВСЕГДА". так вот. по словам Екатерины, мое тело не просто подает мне знаки, оно кричит! точнее, кричит моя душа.
знаю, звучит, как бред для кого-то, и наверное приземленным людям эти слова покажутся какой-то фигней. но не для меня.
теперь, по понедельникам будем чистить мою душу.
и еще.
мне дали домашнее задание.
каждый раз, когда я буду что-то чувствовать, мне нужно будет делать небольшую паузу, и проанализировать, как мое тело реагирует на ту или иную реакцию. может будет несколько сигналов. может ни одного. главное - следить за тем, как мое тело реагирует на те или иные события.
и второе. дышать. дышать глубоко, даже когда эмоций через край.
да, с дыханием конечно у меня проблемы. точнее, когда я сталкиваюсь со стрессом, то просто забываю дышать.
мои впечатления? я почувствовала себя легче. не скажу, что проблемы исчезли, или на меня снизошло озарение как их решить. но реально стало легче.